Danielle Laís- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Danielle Laís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

122,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

738 ккал

Жир: 24,17г | Белк: 56,33г | Углев: 77,26г. Завтрак: Omelete, Crepe de Chocolate. Обед: Feijão Preto Cozido, Vapza Carne em Tiras, Ovo Frito sem Gordura, Cebolas, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3636 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielle Laís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielle Laís- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Danielle Laís-Изменение Веса