MR CSI- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

121,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1861 ккал

Жир: 100,20г | Белк: 106,20г | Углев: 150,54г. Завтрак: Coffee, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Arnold Health Nut Wheat Bread, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. До Обеда: Coffee, Bananas . Обед: Fresh Express Romaine Salad, Caesar Salad Dressing , C. Wirthy & Co. Blackened Salmon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Ужин: Healthy Choice Fudge Bars, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. подробнее ...

4145 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса