CLLPL- Журнал, 15 апр 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2014:

2205 ккал

Жир: 97,13г | Белк: 85,95г | Углев: 255,99г. Завтрак: Pączek z Dżemem. Обед: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Ужин: Pilos Śmietana 16%, Rzodkiewka, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fruitjumbo Sweetello, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Mlekovita Ser Morski, Masło, Chleb Graham. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 15 апр 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса