Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
01 ноя 21
Juliana Ferreir- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1264 ккал
Жир: 45,58г | Белк: 78,71г | Углев: 138,02г.
Завтрак:
Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Chá (Infusão), Continente Iogurte Natural, Granola.
Обед:
Bimbo Pão Silueta Integral, Café Expresso, Feijão Verde, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras Cozidas, Maçã Cozida.
Полдник:
Mimosa Iogurte Liquido Morango, Bolachas Crackers de Trigo Integral.
Ужин:
Arroz Branco, Febras, Legumes Salteados.
Перекус/Другое:
Castanha de Água, Café Expresso.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю