Светлана Кунгурова- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Светлана Кунгурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю путь похудения. Попытка ...... ооооо, отдельная ПЭстня... 🤣

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 103,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

2423 ккал

Жир: 107,79г | Белк: 140,97г | Углев: 198,33г. Завтрак: Сливочное Масло, Виноград, Баклажанная Икра, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Обед: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Carrefour Saveur Figue (France), Сухари, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Billa Оливки Фаршированные Паприкой, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Ужин: Чай Несладкий, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Кунгурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Кунгурова- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Кунгурова-Изменение Веса