Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastia_kissik
Журнал
01 ноя 21
nastia_kissik- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя nastia_kissik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Параметры 90/63/90
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
863 ккал
Жир: 20,88г | Белк: 19,77г | Углев: 151,22г.
Завтрак:
Свитлогорье Сливки 10%, Nescafe Gold.
Обед:
Куриный Бульон.
Ужин:
Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капучино, Monster Black Monster Energy Ultra, Яблочный Сок.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastia_kissik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю