franzy73- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1650 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 78,92г | Углев: 217,30г. Завтрак: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Обед: K-Classic Grapefruit Light, Nudeln mit Leberkäse und Zigeunersoße. Ужин: Aldi Kochschinken, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса