meonadiet- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1750 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 79,06г | Углев: 197,88г. Завтрак: Instant Oatmeal, Coffee, Sangster's Flax Seed Milled, Almonds. Обед: Mann's Sugar Snap Peas, Litehouse Sesame Ginger Dressing, Tangerines (Mandarin Oranges), Grape Tomatoes, Chicken Lilydale, Romaine Lettuce, Cucumber. Ужин: Strawberries, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: General Mills Honey Nut Cheerios, Cheddar Costco 1.25" sq, Gala Apples, Chunky Peanut Butter (with Salt), Almonds. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса