Rommashka66- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1593 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 60,88г | Углев: 134,48г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Лимонный Сок. Обед: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Хурма, Минтай Жареный, Bonduelle Маслины без Косточки, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Едим Дома Солянка Домашняя. Ужин: Fish House Килька Холодного Копчения, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Лещ. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса