Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
леля2016
Журнал
01 ноя 21
леля2016- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя леля2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1236 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 74,42г | Углев: 138,84г.
Завтрак:
Кофе, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
Обед:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Кукуруза Сладкая, Кофе, Финик, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
Ужин:
Мандарины, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
583 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
леля2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю