ВалерияНес- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1074 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 84,20г | Углев: 76,00г. Завтрак: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Dr. Korner Хлебцы, Овощное Рагу Лера , Останкино Шашлык из Свинины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. Перекус/Другое: 1 WIN Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса