MatzeSTD- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Montag morgens geht es ja immer etwas hoch, weil viel eher auf der Waage. Aber ist ok… :)

87,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

2435 ккал

Жир: 125,54г | Белк: 46,90г | Углев: 292,55г. Завтрак: Brandt Zwieback, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Ужин: Thermomix Kartoffelsuppe. Перекус/Другое: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса