ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1593 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 58,85г | Углев: 191,33г. Завтрак: ВкусВилл Кранч Ржаной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Обед: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Хлеб "Южный", Русское Море Икра Красная Лососевая , Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса