Tefa05- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1289 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 57,34г | Углев: 163,41г. Завтрак: Soprole Leche Semidescremada, Huevo Frito, Pan Integral. Обед: Patacones, Pescado Frito en Mantequilla, Arroz Blanco, Tomates, Jugo de Manzana. Ужин: Huevo Revuelto, Surlat Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Bocadillo, Arepa con Queso, Sandía, Café con Leche. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса