Анастасия490- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Анастасия490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1123 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 40,83г | Углев: 59,09г. Завтрак: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Ужин: Приневское Сыр Мягкий Золотая Козочка, Вареное Яйцо, Ближние Горки Салями. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия490- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Анастасия490-Изменение Веса