nundik1- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1568 ккал

Жир: 97,99г | Белк: 100,23г | Углев: 60,31г. Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Обед: Сыр Российский, Чахохбили из Курицы, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Ашан Перец Рамиро, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Приготовленный Лук, Чахохбили из Курицы, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варёная Докторская, Ашан Перец Рамиро. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса