Надежда Шкурова- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Надежда Шкурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

637 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 37,10г | Углев: 52,24г. Завтрак: Milky Way Конфета , Добрыня Омлет с Помидором. Обед: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Перекус/Другое: Milky Way Конфета , Ананас. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Шкурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Шкурова- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Надежда Шкурова-Изменение Веса