Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1913 ккал
|
Жир: 72,14г | Белк: 130,77г | Углев: 184,71г.
Завтрак: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Royal Forest Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Newa Nutrition Смесь для Приготовления Вафель, Лента Сёмга Холодного Копчения, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Обед: Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лук, Гармония Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец. Ужин: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
