Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eevam.seppanen
Журнал
01 ноя 21
eevam.seppanen- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя eevam.seppanen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ei ylös, ei alas.
60 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1120 ккал
Жир: 38,42г | Белк: 81,16г | Углев: 110,31г.
Завтрак:
Marjakeitto, Vaasan Kaurapalat, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, HK Ohuen Ohut Saunapalvi.
Обед:
Milbona Gouda, Tastino Pita Bread, Järvikylä Jääsalaatti, Ruusukaali (Kypsennetty), Isokari Savustettu Kirjolohifilee.
Ужин:
Puljonki Lihaliemi, Vaasan Kaurapalat, Goudajuusto, Karjalanpaisti, Peruna.
Перекус/Другое:
Lidl Riisipiirakka, Marjakeitto.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eevam.seppanen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю