Alesya_malt- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Alesya_malt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1499 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 114,56г | Углев: 163,46г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Solgar Омега-3, Egg, Bombbar Протеин Шоколад, Диадар Отруби Ржаные, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Обед: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Egg, ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Ужин: Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Индилайт Грудка Индейки. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesya_malt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesya_malt- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alesya_malt-Изменение Веса