|
31.10 - 01.11 это что-то не вероятное
07.15 Прошло 39 часов без еды, есть не хочется, отличное настроение, лёгкость, кожа сухая ровна не опухшая, а что если ещё немного продлить 🤔
Выход спустя 45 часов, после тренировки на элипсе, была слабость лёгкая выпила кефир, ощущение что от него стало хуже.
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1666 ккал
|
Жир: 72,10г | Белк: 84,33г | Углев: 180,38г.
Обед: Био Баланс Кефирный 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоки Гала, Гречка, Орехомания Смесь 4 Ореха. Ужин: Клементины, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Спартак Шоколад Молочный, Пан Запекан Шашлык Куриный, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Магнит Венигрет Овощной , Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
