iamanikeeva- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя iamanikeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1224 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 92,79г | Углев: 88,18г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Прибалтийский, Голден Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Лакт Творог 2%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Картофель, Ашан Шампиньоны. Ужин: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Лента Стейк из Лосося. Перекус/Другое: Восход Прибалтийский Хлеб, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamanikeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamanikeeva- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

iamanikeeva-Изменение Веса