kinkom- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1982 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 119,72г | Углев: 181,25г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Тыквенный Суп, Говядина Постная. Ужин: Магнит Лаваш Ереванский, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Перекус/Другое: Лента Семечки Очищенные, Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Prime Star Запеканка Творожная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса