Jojo068- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

dang doggone it. skipped lunch and gained

81,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1163 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 87,44г | Углев: 123,48г. Завтрак: 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Обед: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Ужин: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю