britt6290- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1970 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 102,60г | Углев: 222,65г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Belvita Breakfast Biscuits. Обед: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Marmite Sandwich, Bestfoods Real Mayonnaise, Margarine, Chicken Meat (Roasted) , Roll. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса