viki181- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя viki181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1354 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 47,40г | Углев: 118,54г. Завтрак: Чеснок, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Обед: Степанов Холодец, Махеевъ Горчица Русская, Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ с Курицей, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская. Ужин: Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Акконд Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Винегрет, Фруктовая Лавка Хурма. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viki181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viki181- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

viki181-Изменение Веса