Zaw00d- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1164 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 35,08г | Углев: 120,52г. Завтрак: e.d. Smith Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Обед: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Beef Wiener. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса