Shaupang- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1326 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 75,92г | Углев: 139,06г. Завтрак: Almonds , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Starbucks Everything Croissant . Обед: Lipton Black Tea Bags, Bonchon Pickled Radish, Fresh & Easy Roasted Salted Seaweed Snack, Canned Mackerel, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Ужин: Burger King French Fries (Medium), Water , Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Water . подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса