Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
31 окт 21
Sophie0406- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1704 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 98,21г | Углев: 222,61г.
Завтрак:
Вафли 🧇, BioX Nutri-Nut, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Ежевика, Голубика, Мёд, Инжир.
Обед:
Лук, Оливковое Масло, Nanak Ghee, Рис, Яйцо, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Капустный салат 🥬.
Ужин:
Яблоко Глостер, BioX Nutri-Nut, Овсяноблин.
Перекус/Другое:
After Eight Thin Dark Chocolate Mints.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю