jimmiepop- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 134
Waist = 35 1/8"; Down 3/8"

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

3438 ккал

Жир: 192,97г | Белк: 184,95г | Углев: 221,15г. Обед: Butter (Salted) , Farmhouse Royal 12 Grain Bread, Red Onions, Canadian Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Grapeseed Oil, Butter (Salted), Feta Cheese. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Rice (Long-Grain, Cooked), Green Giant Baby Sweet Peas & Butter Sauce, Onions, Butter (Salted), Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Discipline shows. You might well be another MJ Keaton. He can still fit into his Batman suit! Really great.🏆

31 окт 21 написано членом: Judyrose1997

👏👏👏Above and beyond Discipline!!!👍 Happy Halloween Jimmie!🎃👻🐈‍⬛

31 окт 21 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса