Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irlane Cotrim
Журнал
31 окт 21
Irlane Cotrim- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Irlane Cotrim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vontade de desistir.
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
998 ккал
Жир: 48,66г | Белк: 63,02г | Углев: 68,74г.
Завтрак:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Zinho Pão de Alho (60f), H2OH! Limoneto.
Обед:
Café (Expresso Infusão), Panqueca de Carne Moída, Água de Coco.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Desiste não calma vc é forte e vai consegui acredite em vc
04 ноя 21 написано членом:
Fatima Melhorance
Força! da uma pausa se necessário, respire e volte ao foco, vc vale a pena , todos valemos! 💪💪💪
04 ноя 21 написано членом:
Lawliet (L)
pega peso com.defit e desanimador
05 ноя 21 написано членом:
Irlane Cotrim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irlane Cotrim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю