Bnye- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя Bnye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1018 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 96,29г | Углев: 52,72г. Завтрак: Tostitos Medium Salsa, Cream (Half & Half), Coffee, Egg White. Обед: Walden Farms Sugar Free Ranch Dressing, Olive Oil, Salmon, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Ужин: Sweet Potato, Yellow Summer Squash, Zucchini, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Nice! Cocoa Dusted Almonds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bnye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bnye- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

Bnye-Изменение Веса