linkelouitje- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя linkelouitje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1169 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 48,59г | Углев: 28,03г. Завтрак: AH Rode Uien, AH Biologisch Rode Paprika, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Обед: Président Brie 60+. Ужин: Rabeko Teryaki Saus, AH Runderhamburger, Puntpaprika. Перекус/Другое: Merlot. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed zeg! 👍🏻

31 окт 21 написано членом: ingridt

Dank je wel. Ik ben nu in 3 maanden 13 kg afgevallen. Ben ik heeeeel blij mee😃😘.

31 окт 21 написано членом: linkelouitje

Lekker gevoel hè! En je bent er bijna zie ik, dat is helemaal mooi! 👍🏻🤩

31 окт 21 написано членом: ingridt

Ja inderdaad een heerlijk gevoel😍. Nog even de laatste 1,9 kg. Al zeggen mijn man en meerdere anderen dat ik niet nog meer moet afvallen omdat ik zo al goed genoeg ben maar ik heb zelf zoiets van dan heb ik wat speling voor als ik wel weer wat aankom😉😃.

31 окт 21 написано членом: linkelouitje

Heerlijk zeg! Ja dat begrijp ik wel, dat laatste beetje. Zo veel verschil zal je niet zien en het voelt toch beter 👍🏻

31 окт 21 написано членом: ingridt

Ja precies zo denk ik er ook over😊😘

31 окт 21 написано членом: linkelouitje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linkelouitje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linkelouitje- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

linkelouitje-Изменение Веса