emi.done- Журнал, 31 окт 21

https://youtu.be/lcOxhH8N3Bo

"And I need you now tonight
And I need you more than ever
And if you only hold me tight
We'll be holding on forever
And we'll only be making it right
'Cause we'll never be wrong
Together we can take it to the end of the line
Your love is like a shadow on me all of the time
(All of the time)
I don't know what to do and I'm always in the dark
We're living in a powder keg and giving off sparks
I really need you tonight
Forever's gonna start tonight
Forever's gonna start tonight"

(Bonnie Tyler - A total eclipse of the heart)

🎼🎵🎶🎵🎶🎵🎼

68 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1565 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 124,31г | Углев: 101,86г.   Обед: Il Viaggiator Goloso Baci di Dama, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, McCain Patatine le Originali , Polenta di Casa Mia, Carne di Pollo Cruda (Coscia, Petto, Ala, Sovracoscia - USDA) . Ужин: Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Masina Battuta di Equino, Wasa Original - Fette Croccanti di Segale [Skdf]. Перекус/Другое: Assai Cioccolato di Modica - Sale Marino [Skff] . подробнее ...

43 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...