MDW80- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1430 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 76,15г | Углев: 165,57г. Завтрак: Optifit Magere Kwark Orange. Обед: Dulano Lyoner, Aldi Kipfilet Gerookt , Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Kip Samurai Salade, Gekookt Ei, Lidl Kaiserbroodjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Wortelen van Hollandse Bodem, Vomar Scharrel Kiprollade. Перекус/Другое: AH Appeltaart. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса