SonyMak- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Еее)

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

980 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 64,26г | Углев: 116,82г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Лимоном. Обед: Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Чай, Изюм, Курага, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Чай, Слойка с Яблоком. подробнее ...

1271 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса