Milatusia- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1589 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 52,27г | Углев: 199,64г. Завтрак: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи. Обед: Хлеб Черный, Ашан Шашлык Куриный. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Бкк Торт Сказка, Шарлиз Печенье "Курабье". подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Уборка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса