Vikdavi- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Vikdavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1564 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 87,96г | Углев: 179,57г. Завтрак: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Сельдерей, Печень Свиная, Гречка Отварная. Обед: Изюм, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Гречка Отварная, Roi Thai Кокосовое Масло, Сельдерей, Yan Сок Томат с Мякотью, Ашан Шампиньоны, Свинина. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ашан Печень Жареная, Яблоко Зеленое, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikdavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikdavi- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Vikdavi-Изменение Веса