grandtheftkarma- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя grandtheftkarma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1802 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 84,57г | Углев: 213,57г. Завтрак: Gul Paprika, Garant Barista Havredryck, Kaffe, Satsumas, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Flora Flora med Smör , Fralla. Обед: Arla Prästost 31%, Flora Flora med Smör , Fralla, Livsmedelsverket Banan, Garant Barista Havredryck, Star Nutrition Soy Protein Isolate (Chocolate Flavour). Ужин: Risenta Pumpakärnor , Olivolja, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Arla Prästost 31%, Flora Flora med Smör , Fralla, Pumpa- & rödbetssoppa. подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grandtheftkarma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grandtheftkarma- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

grandtheftkarma-Изменение Веса