АсельИбраева😉🫶- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя АсельИбраева😉🫶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хай👋
Вес прыгает из-за череды читмилов🥴
Поработала с внутренним ребёнком, изучаю: полюбить себя, принять себя и всякую лабуду. Немного помогает.
Буду двигаться и разрешу себе каждый день вводить сладкое и неполезное в рамках БЖУ.
Чтоб не было частых чттмилов.
НАДЕЮСЬ справиться.

67,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

528 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 35,00г | Углев: 34,91г. Завтрак: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот. Ужин: Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АсельИбраева😉🫶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АсельИбраева😉🫶- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

АсельИбраева😉🫶-Изменение Веса