Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sanechka999
Журнал
31 окт 21
Sanechka999- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Sanechka999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1897 ккал
Жир: 81,97г | Белк: 140,23г | Углев: 142,58г.
Завтрак:
Молочный Край Творог Мягкий 7%, Магнит Банан, Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Betty's Cake Fitness Cake Черника.
Обед:
Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Margot Fromages Сбринц, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Prebio Sweet Кекс в Кружке, Вологодское Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Pretto Сыр Рикотта.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sanechka999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю