manvs- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1603 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 57,62г | Углев: 227,22г. Завтрак: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар. Обед: Плов с Грибами. Перекус/Другое: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливье, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса