|
Контрольно взвешиваюсь раз в неделю после 36часовой голодовки. Теперь задача удержаться
|
44,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1690 ккал
|
Жир: 54,97г | Белк: 118,90г | Углев: 174,17г.
Завтрак: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Глобус Форель Слабосоленая, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ekovita Чернослив Сушеный, Курага, Яблоко, Vitazine Арахисовая Мука, Good Food Кешью Сушеный, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Обед: Яблоко, Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Белая Дача Кейл Свежие Листья, Рыбный Бульон, Тыква, Гарнец Нутовая Мука, Вареное Яйцо. Ужин: Лук, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Сарепта Масло Горчичное, Эдем Груша Сушеная, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Кинза, Петрушка, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
