nundik1- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1751 ккал

Жир: 108,06г | Белк: 70,47г | Углев: 125,05г. Завтрак: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники на кокосе. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Анком Колбаса Варёная Докторская, Ашан Перец Рамиро, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Курица Вареная. Ужин: Анком Колбаса Варёная Докторская, Ашан Перец Рамиро, Творог 9%, Браво Грудинка Свиная Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Приготовленный Лук, Браво Грудинка Свиная Соленая, Запеченный Картофель. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса