Alesya_malt- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Alesya_malt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1572 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 117,52г | Углев: 159,06г. Завтрак: Bombbar Протеин Шоколад, Пятерочка Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Диадар Отруби Ржаные, Окское Яйцо, Голден Яблоко , ВкусВилл Мука Рисовая. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Грудка Индейки, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Ужин: ВкусВилл Икра Трески, Индилайт Грудка Индейки, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Перекус/Другое: Голден Яблоко , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesya_malt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesya_malt- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Alesya_malt-Изменение Веса