Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
31 окт 21
ritellla- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1177 ккал
Жир: 63,00г | Белк: 71,31г | Углев: 80,93г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр, ЯНТА Ряженка 4%, Телец Балык Премиум, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Тушёная капуста с кур.фаршем, Лепешка из творога с моцареллой.
Ужин:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лепешка из творога с моцареллой, Hochland Фетакса, Беларуские Рецепты Карбонад Особый Варено-Копченый.
Перекус/Другое:
Блины на молоке.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю