ritellla- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1177 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 71,31г | Углев: 80,93г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр, ЯНТА Ряженка 4%, Телец Балык Премиум, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Тушёная капуста с кур.фаршем, Лепешка из творога с моцареллой. Ужин: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лепешка из творога с моцареллой, Hochland Фетакса, Беларуские Рецепты Карбонад Особый Варено-Копченый. Перекус/Другое: Блины на молоке. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса