Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
31 окт 21
Анастасияkoz!- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
819 ккал
Жир: 28,44г | Белк: 70,40г | Углев: 64,73г.
Завтрак:
ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Яйцо (Целое).
Обед:
Магнит Банан, Лента Авокадо, President Творожный Крем-Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Polezzno Семена Чиа, Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Нектарин.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками».
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю