elenaagapova228- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1681 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 86,67г | Углев: 187,42г. Завтрак: Оливковое Масло, Одари Молоко 3,2%, Киви, Арахис, Семена Льна, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Говядина Отварная, Гречневая Каша. Ужин: Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Листья Салата, Яичный Белок, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса