BAHTR- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1679 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 47,77г | Углев: 225,72г. Завтрак: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie. Обед: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Terung Dimasak, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Aice Es Krim Jagung, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Brownies, Singkong Goreng, Oreo Oreo Original, Alpukat, Frisian Flag Kental Manis. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса