instagram @tcaarvv- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1259 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 95,88г | Углев: 138,43г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata. Обед: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Qualy Margarina Cremosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Patinho Moido Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Pão Francês, Power One Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Fini Dentaduras. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса